10月31日(月)

『夢』

今日私は素敵な歌に出会いました。
「１００００回だめでへとへとになっても、１０００１回目は何か変わるかもしれない」
そんなフレーズのある歌…ご存知の方もいらっしゃるでしょうね。 先日、ある人に「目標は紙に書いたら達成できる」と言われました。達成できないのは、みんなその目標を忘れてしまうから。壁にぶつかったり、時間の経過と共に忘れてしまったり。なるほどなぁと思いました。

舞台をやっているとよく「夢を追い掛けてて羨ましいね」と言われるのですが、みんな忘れてしまっているだけなのかもしれません。ちなみに私は昔、小学生の卒業アルバムに「将来の夢は弁護士か女優」と書いていました。片方の夢はすっかり忘れてしまっていますね（笑） どんな事があってもあきらめない、負けない、くじけない!「夢があるから!」の久美の台詞ではありませんが、それを忘れずにいれば、普段の生活も変わってくるのでしょうね。

なんだかふとそんな事を考えた相原奈保子でした。


10月29日(土)

『健康』

こんにちは！吉村美喜子です。

朝晩がめっきり寒くなりましたね。皆さん風邪などひかれてないでしょうか？健康でいられることを改めて幸せだと感じる今日この頃です。

劇団員は常日頃、特に健康に気を使っているのですが、その中でも今、話題になっているのがカカオ70%〜100%のチョコレートです。ポリフェノールを多くふくんでおり、ダイエットにも効果があるらしく、1日に30gを分けて食べるのがいいみたいです。 私も早速試してみたのですが、思っていたより苦くなく食べやすいので続けられそうです。調べてみると、カカオ75%は程よい苦さで、85%になると純ココアの様な味がするらしいです。私はココアが大好きなので、今度カカオ100%のチョコレートを試してみたいなと思っています。

皆さんもカカオたっぷりのチョコレート、試してみてください！！


10月28日(金)

『The Morning Comes Again』

皆さんこんにちは、吉田要士です！ 寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか？

僕の部屋は一階で、大きい窓があるせいか、かなり冷えるんです。(>_<)今日は寒さに耐えられず、とうとう暖房をいれ始めました！季節の変わり目で体調が崩れやすいので注意しないといけないですね！

さて話は変わりますが.....昨日、嬉しいことに、何年もの間探していたものが偶然見つかったんです。(^-^)v 1998年2月にご覧くださった方もいらっしゃると思いますが、「プリマ・ドンナ」という作品が僕のスイセイ・ミュージカルでの初舞台でした。この「プリマ・ドンナ」のなかで、とても大切な曲に♪朝がまた来る♪という曲があるのですが、これが本当にきれいなメロディーで、せつないけれども、すべてを包みこむような芯の強さを持っていて、僕の大好きな曲の一つなんです。 そして、この「プリマ・ドンナ」のツアーをしている中で同期の一人と一緒に、「この歌詞を、さもブロードウェイ作品のように英語にしてみたらどうだろうか！」と盛り上がり、辞書を片手に数日かけてなんとか作り上げました！

せっかく作ったので、劇団員にも聞いてもらったのですが、それ以降、大切にしまったはずの歌詞を書いたノートや録音をしたカセットが見当たらなくなり、それっきりになっていたんです。(>_<)

それが、昨日たまたま他の物を探している時にフッとでてきて、早速聞いてみると.....やっぱり音楽の力ってすごいですねd(^-^)あっというまにその時の状況、夜中にデニーズで作詞したことや車の中で練習したことを思い出しました！

見つかったのはカセットだけなので、これから歌詞をおこし、「The Morning Comes Again」と名付けたこの曲を、いつか皆さんにも聴いていただける機会が持てたらなぁと思っています！


10月27日(木)

『寒さ対策！？』

皆さん、こんにちは！吉井 維です。

ついに11月がやってきますね！しばらく街で見掛けた、ハロウィンのカボチャたちも、あと数日で消え、早速、街はクリスマス一色になっていきますね！ 最近は、あちこちに綺麗なイルミネーションが輝き、大きなもみの木が飾られ、歩いているだけでクリスマスの雰囲気を味わえる様になってきました。

まだまだ早すぎる話題ですが、クリスマスの話は何故だかワクワクしてきます。子どもの時にサンタさんを待っていたあのワクワク感は、大人になってもなかなか抜けないものなのでしょうね。 この気持ちを持ち続ければ、寒さに弱い私も、心の中はいつもポカポカでいられます。 心がポカポカなら、凍えた身体も動き出し、次第に温かくなってくるはず！！ これは良い寒さ対策だと思いませんか！？ 皆さんも試しにやってみてください(*^_^*)

今日は、寒さ対策“心をポカポカにする！”編でした！


10月26日(水)

『格好よくはありませんが…』

こんにちは！ 今日はいい天気だと思っていたら、夕方から雨。気候の変化に身体を追いつかせるのもなかなか大変です；皆さんはお元気でいらっしゃいますか？ こういう季節には体調を崩しやすいものですが、役者は身体が資本、そんなことも言ってられません。絶対に風邪など引くまい！と日々格闘しています。

風邪の予防には十分な休息と栄養が不可欠なのは言うまでもありませんが、それ以外で私が特に気をつけているのが「喉を乾燥させない、冷やさない」こと。夜は首にタオルを巻き、あて布を湿らせたマスクをして眠ります。これだけで効果テキメン！「ちょっと喉の調子が悪いな…」とか「もしかして風邪！？」なんて時でも一晩で気にならなくなってしまいます！また、首回りを温めている感じがなんとなく安心感があり、よく眠れますよ！ツアー先でのホテルの部屋も空調のため大抵とても乾燥しているのですが、この方法で乗り切ることができます。

決してスタイリッシュではありませんが(笑)、よかったら皆さんも試してみて下さい！ あ、でも、くれぐれも窒息しないように気を付けて下さいね！！

山本映子でした。


10月25日(火)

『〇〇の秋♪』

こんにちは☆藤井珠美です(^O^)

先日、私の母から久々にメールがありました。母は現在、関西で活け花の先生をしています。昨年から高校のクラブでも教えだしました。そんな母からのメールの内容は…「この間、オーストリアの高校生15人に日本語でお花を教えて疲れたわ(*_*)日本語のよくわかる引率の先生がいて助かったけど、少しくらい話せればいいのにと、今更ながら残念に思いました(^^ゞ」とのこと。

最近、友人から借りた本で興味深く読んでいるものがあります。「怖い位人を動かせる心理トリック」というタイトルで、「日常生活や職場で、心理が私達の行動に与えている影響は大きい。とくに、自分で意識することのない心の深層部分に、人は知らず知らずのうちに引きずられ、操られている」とのこと。その本のなかに『「興味をもつこと」「好きになること」―――これがチャンスをつかむ秘訣』という項目がありました。 興味を持てたら、知りたい、もっと調べたい、理解したい。と思い、そこで学んだことは忘れないのでしょう。 母のメールは何気なく日常の報告メールでしたが、たまたま読んだ本とリンクして心に強く残りました。

日々いろんな物事が自分のまわりに起きています。それらをどれ位興味を持って、好きになるかによって、一日一日が変わってくるのでしょうね。 いつもなら何気なく流してしまうことも、たまに読んだ本などで見方が変わったりします。小さな事にでも心が反応出来るアンテナを常に持ち続けたい！

今年は「読書の秋」を目指し、心動かしてみようと思います♪


10月24日(月)
『ハーモニー』

皆さんこんにちは！今日のニュースでは歌のレッスンについて取り上げてみます！ 前にもニュースで紹介されていましたが、劇団のレッスンに歌のレッスンを増やしました。あらゆる作品で求められる「ハーモニー」を感じながら、一体になって音楽を表現することを日頃から訓練したいという思いから始まりました。

パート分けをすると私はいつもソプラノになるのですが、今練習している曲ではメゾソプラノに挑戦しています！3声に分かれていて、太く音圧の高い地声でハモる、「大地」を感じるようなスケールの大きな曲です！ 主旋律を華やかに歌うパートがソプラノ、どっしり太い低音でベースをつくるパートがアルト、そしていろいろなニュアンスを使って曲のイメージを作り出すパートがメゾソプラノだと私は感じているのですが、メゾソプラノの音程は複雑でとりにくことが多いんです(>_<)でも「ハーモニー」を感じながら歌っていくのがワクワクするんですよね(^▽^)ものすごくやりがいのあるパートなんです！

ばしっと音がはまって3声のハーモニーが生まれた瞬間、鮮やかで艶やかな音になり、それが1つの表現になるんです！その瞬間はみんなの気持ちも一つになっていて、それをお互いが空気で感じられるような、素敵な空間になります。

今レッスンを始めて1ヶ月ですが、このハーモニーを次回の演目で皆さんに披露できるよう、これからも楽しみながら頑張ろうと思います♪

中村香織


10月22日(土)

『生きている』

皆さんこんにちは、富塚清衛です。

空気清浄器、僕も買いました。(^^ゞ ムィ〜〜ンという作動音が、「あ、（バイ菌）やっつけてる。」と感じさせてくれます。 ちっちゃいプレ○テ２みたいな姿もまた個人的には気に入ってます。(^_^)

さて、 空気をキレイにするのは良い事ですが、どうせなら空気のキレイな場所に行ってみたい！なんて思ったりします。 キレイな浜辺や木々が生い茂る森の中、山の頂上。 ちっぽけな自分がこの大いなる自然の中に「生きている」ことを実感出来ます。

ドタバタと落ち着かない毎日を過ごしていると、つい忘れてしまいがちですが、ふと立ち止まって思いだす事も大事ですね。 澄んだ秋晴れの夜空の下、そんな事を思いました。


10月21日(金)
『雨にも負けず、風邪にも負けず…』

皆様こんにちは！連日秋雨前線の影響で雨が続いていたのも一段落して、稲城では快晴が続いています。週間天気予報だとこのまま週末も晴れが続くそうです。

最近原付バイクを購入した私としてはこの上ない吉報です。この時期の冷たい雨に打たれながらバイクを走らせるのはかなり辛いので、暫くは清々しく稽古場に向かえそうです(^-^) とは言え、季節の代わり目は風邪をひきやすいもの…劇団では健康管理をしっかりしよう！と言う空気で盛り上がっています。

その一つとして、稽古場に近いホームセンターで、卓上の空気清浄器がプライスダウンしている！という情報から劇団員の多くはその空気清浄器を購入しました。…私もその流れに漏れず、ばっちり手にいれてしまいました！(笑) その清浄器は「プラズマクラスター」という機能で空気中の雑菌をほとんど退治してくれるそうです。私は早速自宅のベッドの脇においてみました☆ 俳優たるもの、常に健康管理をしっかりしなければ！という意識をこれから更に高めていきたいと思います。

鷹野浩之でした！


10月20日(木)

『君看双眼色　〜君看よや、双眼の色〜』

今日は久しぶりに良い天気でしたね！カラッとした晴天のパワーはすごいもので、それだけで私は元気になります♪ とは言っても夜はかなり冷え込みます…。皆さん体調をくずされていませんか？ 昨日友人に「そろそろ風邪ひきそうな時期だから！」とＣ1000タケダ（ビタミンＣの入った炭酸飲料）を貰いました。さりげない気遣いにジーン(:_;) 私の健康三箇条は「よく食べ、よく笑い、よく眠る」です！これを胸に、健康に過ごしたいですo(^-^)o

さて、今日は私の好きな漢文を紹介したいと思います。

「君看双眼色　不語似無愁」
〜キミミヨヤソウガンノイロ　カタラザレバウレイナキニニタリ〜

高校生の時に出会った、日本の禅林句集の中の一つです。漢字や言葉の響きに妙に惹かれ、当時必死で意味を調べました。 「あなたのその二つの瞳を見てごらん。何も言わないと、何の心配も無いように見える。不安があるようだけれどあなたの瞳は輝いているから、何の心配もないよ。大丈夫だよ。」 解釈をして発音すると、益々素敵な言葉です！この漢文に出会った時の感動は、今も私の中にしっかりと残っています。

最近、この漢文と出会うきっかけとなった恩師と連絡を取ったのですが、私は少し弱気な発言をしてしまいました…。すると恩師から「きみみよやそうがんのいろ」と一言メールが返ってきました。多く言葉を交わすより、大丈夫だよ！とポンと背中を押された気分で、晴れやかな気持ちになりました。 私を支える、魔法の言葉の一つです。

皆さんは、どんな言葉が心に残っていますか？

茂野陽子


10月19日(水)
『夕陽』

降り続いた雨がようやくあがりましたね(^-^) 皆様いかがお過ごしですか？

こんな日はきっと綺麗な夕陽が見れるかも…なんて思って外に出てみたのですが、東京はまだ曇り空、曇の切れ間から光をのぞかせていました。

前回、ニュースに書かせていただいた秋桜のように、美しい夕陽は私を童心に帰らせてくれます。

海に沈むあかい太陽が広い空を染めて、だんだんとピンク色に変わっていくあの時間が大好きです。 そんな時は『あれがあなたの好きな場所♪』なんておもわず口ずさんだりしてしまいます。(自転車をこぎながら大きな声で歌っている変な人……それは私かも^_^;)

〜明日は綺麗な夕陽が見れるといいですね〜

日毎に寒くなりますね。皆様、風邪を引いたりしないよう、お体に充分お気をつけ下さいね(^o^)／。

佐藤志穂♪


10月18日(火)

『一度は体験したいこと』

先日、プロ野球で千葉ロッテが31年ぶりにリーグ優勝した事がテレビで大きく取り上げられていました。 ご覧になった方も多いと思います。

私は毎年この優勝の瞬間見ていると、「これを一度でいいから体験してみたい！」と思う、ある事があります。 それは優勝すると必ずやる、「胴上げ」です。でもただの「胴上げ」ではなく、「優勝胴上げ」なので何か優勝することがないと絶対に体験出来ない事なんです。 体が宙にフワッと浮くあの感じを「一度体験してみたい！」と胴上げの様子が流れるテレビを羨ましく見ながら思っています（笑） 優勝+胴上げ・・・きっと最高に気持ち良いんでしょうね(^^)

皆さんも「一度でいいから体験したいこと」ありますか？

桐生泉


10月17日(月)

『小さい秋見つけた☆』

皆さん、こんにちは！昨朝やっと晴れたと思ったら夜からまた雨…梅雨より雨が降ってる気がするのは私だけでしょうか。でも、地球は面白いくらい日本に秋を演出してくれていますよね♪稽古場の玄関に実った柿もその一つですが、劇団の地元・稲城の町にも梨園併設のお店に袋から溢れんばかりの梨がたくさん並んでいます。

今朝は稽古場に向かう途中、栗の木の下にウニの様な大きなイガ栗がゴロゴロ落ちているのを見つけました☆‘読者の秋’より‘食欲の秋’派の私は、そんな栗を横目に私の大好物‘母の栗ご飯’を思い出し、懐かしくなりました(*∪∀∪*) ♪だ〜れかさんが だ〜れかさんが だ〜れかさんが見〜つけた 小さい秋 小さい秋 小さい秋見〜つけた♪

秋の歌にも素敵な曲がたくさんありますよね。この秋、皆さんも懐かしい思い出に浸りながら歌ってみてはいかがですか？そして、小さい秋を見つけてみてください(^-^)

金子昌代


10月15日(土)
『技』

岡綾絵です。

今ブレイクダンス系の技に挑戦しております！！技の名前は"マックス" 技をやっているのを見た事はあるのですが、名前は初めて知りました。 倒立から横向きになり、片手で体を支えると言う、有り得ない形になるものです。言葉ではわかりにくいですよね(>_<) 普段触れることのないジャンルなので、まさか自分が挑戦することになるとは…

今はまだ全くもって先が見えない状況ですが、いつか舞台上で皆様に観ていただける時が来るよう、筋肉痛と闘いながらがんばりますf^_^; あ、あと報告です！先日、要士さんのニュースでスイセイ柿の話がありましたが、食べてみたところ−−−渋柿だったとのこと(ノ＞＜)ノ "グェッとして歯ぐきがキコキコする感覚"を久しぶりに味わったそうです…(^^;)

※注)この写真は、一見美味しそうに見える渋柿です！ photo:要士さん♪


10月14日(金)

『呼吸』

最近、明け方の空気がとても澄んでいる様に感じられます。少し寒くなったからでしょうか。冷たい空気って混じり気がなくて、深呼吸して体にいっぱい取り入れたくなります。

呼吸は普段、当たり前にしているものですが、こうやって意識すると、体に良いものを取り入れている感じがしますよね。 私たちが普段 取り組んでいる 芝居、歌、ダンス 全て呼吸が大事です。生まれてからずっと呼吸しているわけですから、ある意味みんな呼吸のプロ(？)のはずなのに、なかなかうまくいかないものです。

そして私が最近意識しているのは、話し相手とする呼吸。いつも一人でしていると思いがちですが、人と関わるというのは、呼吸を交わすことなのではないかと思います。 同じ空間を共にする相手と呼吸を交わして話をするって、なんだか素敵だと思いませんか？意識しすぎると、逆に変になっちゃうんですが…（笑）

いい空気をたくさん吸って、人間だけでなく、関わるもの全てと、自然な呼吸で繋がることのできる人間になりたいと思います。

伊藤 純子


10月13日(木)

『仕草』

好きな仕草、ドキッとする仕草…色々ありますよね?女性の好きな男性の仕草ＮＯ，１は「車でバックする時の左腕」とか男性が好きなのは「髪をかきあげる仕草」なんてよく言われますが、皆さんはどんな仕草がお好きですか? 「上品な人」と呼ばれている人はやはり、素敵な仕草を身につけているものです。でもそれは決して難しい事ではなく、例えば女性は、マニキュアや指輪をつけた時って、なんとなく手の仕草がいつもと違ったりしませんか?お気に入りの靴を履けば歩き方にも気をつけますよね?そういう事なのかなと思います。

最近雑誌などで、「好感の持たれる仕草」「恋をモノにする仕草」(!!)などの特集をよく目にしますが、付け焼き刃の上品さでは、きっとちぐはぐだし、すぐにバレてしまうはず。内面から滲み出る素敵な仕草を身につけたいものですp(^^)q そのためにも、日々自分磨き!!ですね。

相原奈保子


10月12日(水)

『想像の秋』

こんにちは！ 最近、すっかり秋も深まり肌寒く感じる日が増えてきましたね。私は11月生まれなので、秋が大好きなんです！
秋の夕暮れ時、家々から漂う夕飯の匂い…
遠くから聞こえてくる電車の音…
なんとも言えないなつかしい気持ちになるのは私だけでしょうか？

そんな秋、私は本棚にしまいこんでいた一冊の本を出してきました。それは『バレエ101物語』という本で、101ものバレエの作品が紹介されています。 昔からバレエは踊るのも観るのも好きで、よく劇場に足を運んでいたのですが、こんなに作品があるのに観たことがあるのはほんの一部で、観劇したい作品がいっぱいありました。 でも、日本で上演される作品はほとんどが有名なもので、観たことのない作品に出会うことは難しいんですよね(;_;) 「だったらせめてその本を読んで自分なりに想像するしかない！」と思い、どんな音楽で、どんなバレリーナが踊り、どんな衣裳を着て、など様々な想いを巡らせてみました。そうすると、どんどん映像が浮かびあがりました。想像の世界ってどんどん広がるものですね……。

いつか、想像した作品に出会うことができれば最高なのですが…

この季節、色々な楽しみ方がありますが、皆さんはどんな秋をお過ごしですか？

“想像の秋”を楽しむ吉村美喜子でした(o^o^o)


10月11日(火)
『　柿　』

皆さんこんにちは吉田要士です！

最近「雨」ばかりで嫌ですね！でもようやく明日は晴れるようですが.....。

さて、以前にも何度か書いたと思いますが、僕はくだものが大好きで、今年も秋の味覚［柿］が出てくるのを待っておりました。早速スーパーで７個入りの袋を買ったのですが、ようやく青みがなくなり、食べ頃になってきたんです！(^-^) 柿といえば、スイセイ稽古場の玄関脇にも柿の木があって、今年は8個くらい実をつけたんです。そろそろ食べてみようかな〜と思っているのですが、これが甘い柿なのか，渋柿なのか，種無しなのか，全くわからず、食べてみるかやめておくか毎日ながめてます。

そういえば子供の頃、スーパーで買った柿なのに、食べてみたら渋柿だったことがたまにありました！よね？！あのグゥエッとして歯ぐきがキコキコする、なんとも言えない感覚(>_<)なんだか懐かしく、まずいのが分かっているのに、ちょっと食べてみたい気もしたりして.....。 写真のこの［スイセイ柿］いったいどんな味か明日にでも味わってみようかと思います！ お腹こわしちゃったりして.....。


10月10日(月)

『丈夫で健康な身体作り』

皆さんこんにちは。吉井 維です！

寒くなりましたね〜。今日は10月10日、体育の日。もしかして例年よりも寒いのでは…？と思ったのは私だけでしょうか？ 余りにも寒かったので、今日は稽古場でもTシャツだけではいられず、ずっと上着を着て過ごしました。実は私、寒がりなんです。 ともあれ今日は、体育の日！元々は東京オリンピックがあった日なんですよね！ 今でも今日が地区の運動会だったり、この時期にスポーツ系のイベントをする所も多いですよね。

幼稚園の運動会等では、子どもたちはもちろんの事、お母さんお父さんも必死になって競技に参加する姿をよく目にしますが、久しぶりに身体を動かした為に捻挫してしまったり、後からひどい筋肉痛に襲われる事も、これまたよくある話です。 やはり、普段から少しずつでも身体を動かしておかなければいけないんですよね！ これからの季節、身体を動かすには調度いい気温ですし、寒くなる前に軽い運動を始めてみてはいかがでしょうか？

寒い冬がやって来る前にたくさん食べて、たくさん動いて、丈夫な身体を作りましょう！私も寒さに負けない身体作りをしていきたいと思います！！


10月7日(金)

『変わらないもの』

こんにちは！山本映子です。 秋ですね！道を歩いているだけで「小さい秋見〜つけた！」と感じることができ、ちょっと幸せな毎日です。ここ数日は金木犀の香りにふっと足を止め、どこから香ってくるのかとあたりを見回してしまいます。姿を見せる前にその存在を教えてくれる金木犀、その甘くやさしい香りには、美しさと同時にある種の力強さを感じます。

さて「今日はどんなことを書こうかしら・・・」ということで（いつもよくやるのですが）ちょうど一年前のスイセイニュースを読み返してみました。去年の今頃は「夢があるから！」の東京公演を終え、秋のツアーに向けての稽古や準備の日々、そういった内容のものが数多く書かれています。 そんな中、やはりありました！金木犀のことが書かれている日が！！やはり金木犀の香りに魅せられる人は多いようですね。毎年同じ時期に同じように繰り返される自然の営み。当たり前のことかもしれませんが、それと同時に、とても貴重なことのようにも感じました。 来年の今頃は、どんな自分でいるのだろうか・・・？誰にもわかりません。でも金木犀は変わらずに香ってくれるのでしょうね。

変わっていくもの、変わらないもの、どちらも大切にしたいですね。


10月4日(火)

『自分らしさ』

こんにちは。中村香織です。 7月に「広い宇宙の中で」が終わって約3ヶ月、一段落し、自分と向き合う時間が沢山ありました。 稽古中はよくその役のイメージの普段着や稽古着を着たりするのですが、この3ヶ月はレッスンが中心だったので、ニュートラルな自分に戻り、カジュアル系やエレガント系、OL風？やスポーティーな感じなどなど、様々なタイプ(と、自分では思っているのですが)の普段着を試してみました！ そうすると「香織らしい」とか「香織らしくない」とかよく言われるんです。

「私らしい」ってどういう感じなんでしょうね…。私の性格？顔？体型？私の何が「私らしさ」を現しているのか、自分が一番解ってないのかもしれません…。人が持つ自分のイメージはいろいろあると思いますが、 意外と自分が思っている逆のイメージだったりしますよねf(^_^)

お芝居もそうですが、「自分の判断」だけより「人の判断」を受け入れてみる方がいい結果が出たりするんですよね。「こうだ！」という気持ちも大切ですが、柔軟に考えられたらもっともっと広がるし、理解できた時きっと深いものになっていくんだと思います！ 演出家からの「ダメだし」はまさにそれが試されます。理解して消化させ、新しい表現が生まれ、その中にキラリ☆と光る「自分らしさ」があればいいですよね。

私もキラリと光る魅力的な俳優になれるよう、日々精進していきたいと思います！

中村香織


10月3日(月)

『自転車』

皆さんこんにちは、富塚清衛です。

昨日は本当に暑かったですね。なんと！場所によっては30度に到達してたとか。暑いわけだ(^_^;) 10月と言えばもう衣替えの季節。ですが、いきなり出鼻をくじかれた感じです。 さて、本日は一転過ごしやすい一日でしたね。 こんな日はLet'sサイクリング！ さあ颯爽と、ランランラ．．むむっ！前方に巨大な坂が．．。なんだ坂こんな坂、気合いだ、気合いだ、気合いだー！O(><;)(;><)O ．．．(-_-;)。

実は今日、稲城の総合体育館まで足をのばしたのですが、こんな時だけは原チャリもいいかなとちょっとだけ思いました。(^_^;) でも、帰りは下り坂。鈴虫の音と夜風に包まれて、最高に気持ち良かったですよ！(^O^)/ 入団前の夏の日、実家（福島）まで自転車で帰ったのを思い出しました。 自転車はまさに、「究極のエコカー」！ 自分の力でどこにでも行けるんですよね。


10月1日(土)
『秋の交通安全キャンペーン(^-^)』

皆さんこんにちは！10月に入り、秋を感じるものが身の周りに増えてきました。ここ稲城では、やっぱり「梨」です。即売所が沢山ならんでいると、ついついお財布の紐が緩んでしまいそうになります。稲城の梨は本当に甘くて美味しいんですよ！

話はがらっと変わりますが、最近私は10年以上欲しくて買えなかったものを、買ってしまいました♪それは「原動機付き自転車」、通称「原付き」です！ 近くに行く時など、何かと便利だし、やっぱり稽古場に行くまでの時間が短縮出来るのが何よりの理由です。これで縮まった時間を有効に、稽古に活用できればな、と思っています。

あ、基本ですが、ちゃんと安全運転しますのでご心配なく…(^_^;)

鷹野浩之でした♪